健康自立指導士養成 5月土曜日コース

講師:石崎依子 5月8日、22日、6月12日、26日、7月10日、24日(予備日)

  • すでに開始:5月8日
  • 69,800円

サービス内容

超高齢化社会を迎え、健康寿命を延伸させたい、 QOLを維持したいという方に運動で健康維持、増進をして頂く為に、 科学的根拠に基づいた安心安全な運動指導ができる指導者養成コースを行います。 < カリキュラム > 安全管理 メディカルチェック:スクリーニングシート、セルフチェックリストについて 基礎機能解剖、緊急対応について(オンラインレッスンでの緊急対応 準備しておく事) レッスン開講の準備 マーケティングリサーチ、参加申込書、同意書など レジスタンストレーニングについて 筋力、筋肉の維持、反復回数などについて 椅子を使って筋力トレーニング 「グループエクササイズ指導の実際」実技 指導の循環とオンラインにおいてのキューイング(リアル含む)、 運動生理学、運動強度とは コミュニケーションスキル、画角に入るオンライン技術説明 [ 講座の中では ] いつまでも若々しい身体で元気でいたい方や、 効果のある方法で運動したい方々のために、 笑顔をつないで安心安全に指導を行いたいという方向けに、 参加者のベネフィットは何か、信頼感も得て集客もあげたいという指導者さんの為に、 30年以上の指導の中で、気づいたこと、医療機関内でも用いられる科学的根拠のある最新の内容を学んで頂きます。 <石崎依子プロフィール> 医学検査業の会社を経て、フィットネス業界で約30年以上、 過去20万人以上の一般愛好家への運動指導と、 現在、実際に医療業界での患者さんへの運動指導や、 大手スポーツクラブでグループレッスンや個別パーソナル指導をしている。 5000人を超える運動指導者への教育実績を活かし、 運動療法施設導入のアドバイザー、 指導者向けのコンサルティング、各種指導認定セミナー講師など 活動の幅を広げている。 NHKスポーツエアロビック、おはよう朝日です!、 今ちゃんの実は... などに出演。 女性運動指導者の教育スペシャリストとして活動している。

今後の予定

sui

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